Walk a mile..

Om ni ser ett litet svart streck som svischar förbi..

Då är det bara lilla jag...



Ja jag har börjat powerwalka... och då går det undan
kan jag meddela...



Mina Ecco Receptor passar som handsken... m mmm jag har ganska
smala fötter..

Ja jag pinnar på så folk undrar säkert om jag
missat bussen ...typ.

Nu har jag kommit in i andra vågen... ja det vill säga att
jag fått upp tempot..

Ja det är som att surfa...

Det är härligt att surfa på den vågen...

Man vill bara ha mer o mer..

Prova så får du se...

Walk a mile in my shoes
just walk a mile in my shoes
Before you abuse, criticize and accuse
Then walk a mile in my shoes

Kommentarer
Postat av: Carina

Ta mig med på den vågen....snälla,hota muta och få mig att powerwalka :)

Postat av: Mia

Jag kan sitta vid vägkanten och titta på.... ;-))

2008-08-11 @ 07:52:42
URL: http://matmia.blogg.se/
Postat av: Helena

Önskar att jag också kunde motionera så men det går ju inte med trasiga leder.

Jag köper ofta skor på Ecco för de passar mina fötter så bra.

Ha en mysig dag vännen!

Kram

2008-08-11 @ 08:59:51
URL: http://vildaella.blogg.se/
Postat av: anneli

Tjenna strecket! Jäpp, tyckte jag såg något svart därute, men det gick så fort, att jag hade inte en suck att hänga på.....finns alltid ursäkter.....fast jag behöver verkligen komma igång. Idag hade jag faktiskt tänkt lägga upp höstplaneringen för "det nya livet - för vilken gång i ordningen?????? Idag är jag hemma, min 11 åring har haft en jobbig natt, troligen öroninflamation så vi väntar på tid hos läkare, 1 timmes kö för att överhuvudtaget komma fram på mottagningen....dubbelsuck...så som sagt, tror jag ska börja med min NJ-diet igen.....det var så mitt bloggande började i januari i år faktiskt....NJ...kan du gissa vad det står för....nyfiken....titta in i arkvet om du har lust.....Grattis till dig, som kommit in i andra vågen - jag står här på beachen och väntar på att tidvattnet ska ta med mig....

2008-08-11 @ 10:17:53
URL: http://nygamlajag.blogg.se/
Postat av: Inger

Ja det är jätteskönt..Jag går så ofta jag får tillfälle, iallafall från tåget till jobbet, 30 min. Är jag ledig blir det 1 tim. promenad. Helst varje dag, köpte oxå sköna ECCO skor i vintras, det är en fröjd att promenera. Gillar oxå när det går undan..Har stavar men använder dem inte, ser lite smålarvigt ut,tycker maken..hihi

Motion är underbart, kan inte leva utan att röra på mig.. det blir ett gift..

Ha det gott i Garden

kram

2008-08-11 @ 11:24:24
URL: http://ingeremksson.blogg.se/
Postat av: Gunilla/Nilla

Sådana skor vill jag också ha.

Tycker du ska powerwalka dig hit så bjuder jag på kaffe:=)!!

/Sitter här och väntar sålänge!

2008-08-11 @ 11:24:35
URL: http://kortnilla.blogg.se/
Postat av: Lissen

I am walking beside you,

smiling and talking about nice things!

Or, dayly thoughts.

We walking fast and with power!

Women in our age!

There are many of us.

here we come

toghether!

Hugs

2008-08-11 @ 12:14:52
URL: http://lissento.blogg.se/
Postat av: marie

jag såg något svart streck som svepte förbi här i karlstad ...... var det du ?? wow.....

vad kul när man får upp ångan.....

2008-08-11 @ 12:45:47
URL: http://tallrotsmarie.blogg.se/
Postat av: Ninni

Härligt men mina skor är definitivt inte ingådda ännu..jag köpte nya i våras och jag är inte vän med dom ännu.

Dyra som fan var dom...jag får nog ge dom några chanser till.



Kram

2008-08-11 @ 15:12:52
URL: http://ninni.blogg.se/
Postat av: Ninni

Du nu har jag gått som ett streck jag med...gör svett blev jag det var skönt att duscha!



Börjar så smått med en halvtimme så här i början!Var så duktig i våras då gick vi till München(stegtävling)

Då försökte jag komma upp i ca 10 000 steg om dan!

2008-08-11 @ 16:07:22
URL: http://ninni.blogg.se/
Postat av: Inger

Ja det är en enkel och skön motion. Man blir skön i kroppen efteråt, man flåsar ut en massa skit och tar in en massa energi,, hihi

Jobbigast när man har något man måste bära på.. särskilt till jobbet..

Ha en fortsatt fin dag,,

kram

2008-08-11 @ 16:17:49
URL: http://ingeremksson.blogg.se/
Postat av: Carina

Måste man börja med hela milen...kan det duga med halva att börja med ??? ;)

2008-08-11 @ 16:54:38
URL: http://goldiesmatte.blogg.se/
Postat av: Ninni

Ohh du tog en hel timme..jaja jag ska nog klara det jag med så småningom!



Stavarna ska få följa med när jag fått upp flåset...det är lite klent just nu..haha



2008-08-11 @ 17:58:39
URL: http://ninni.blogg.se/
Postat av: Margaretha

Suck.....

Här kommer jag hem med trötta fötter som har gått en hel dag och bara vill vila....Så kommer du och är så äckligt duktig ;D

Jag borde väl ut och studsa jag också men det är så svårt att övertala fossingarna att dom skall följa med......

Nä... ikväll skall dom få vila iallafall....

Kram på dig "hurtbulle" :)

Margaretha(latmask)

2008-08-11 @ 18:08:05
URL: http://catfriend.blogg.se/
Postat av: morsdeka

Har slackat av medvetet under sommaren, för att ge mig själv lite semester under rehabiliteringen. Ska återuppta allt slit igen på måndag. Då börjar Dottern skolan och vardagen träder in på allvar. Har redan bokat i min kalender. Jag var så duktig i våras, att jag vet att det kommer gå bra nu med.

KRAMEN!

2008-08-12 @ 23:09:57
URL: http://morsdeka.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback