It takes just a minute...

Himmel...jag har varit på Friskis...

Vevat o sträckt.. böjt o hoppat..

Fjäderlätt... kände jag mig..

Så galet kul...

Nytt program med härlig musik.

Jazz o rock...himmelskt.

Ja vi sjöng så pass...ett gäng av stadens sköna
damer... inräknat mig.. om jag är så skön
vet jag inte men men..

Kändes så underbart...fullt ös..

Här finns alla modeller och alla har lika kul..

Ledarinnan som är min vän o väninna
hon är så sprudlande glad..

Alla rycks med av hennes uppmuntrande rop...

Kom igen och nu ska det kännas i magen...typ..

Ja vi hade så pass roligt den här timman
kan jag meddela...

Tiden gick så galet fort...

It takes just a minute to like it.....
It takes just a minute to do it right...

Kommentarer
Postat av: Cissi

Det ska kännas i magen... Jodå, det brukar ta ett tag innan jag hittar just den delen av magen men när jag väl gör det.. DÅ är det en härlig känsla efteråt.

Tänk att träningsverk kan vara så gôtt.. :o))

Postat av: Mia

Jag har dansat...jag har dansat till tonerna av Rongedahls, må du tro! Lätt som en plätt gick det, ja, det gick nästan som en dans! Jag är sååå glad!!!

2008-09-10 @ 21:10:36
URL: http://matmia.blogg.se/
Postat av: Carina

Känner igen den känslan...man blir lite lätt euforisk efteråt.

Men latmasken tog mig för något år sedan...eller jag flängde runt på mycket då så att jag nästan föll ett tag :/

2008-09-10 @ 21:12:17
URL: http://goldiesmatte.blogg.se/
Postat av: Rajson

jaha,där infann sig det dåliga samvetet.Jag som bara har promenerat mellan TV:n ,datorn och kylskåpet hela kvällen.

Jag får göra som du säger-dra den svarta virkade över huvudet och skämmas!

Imorgon börjar mitt nya liv,igen.

2008-09-10 @ 21:13:32
URL: http://rajsons.blogspot.com/
Postat av: Karin

Har också kommit hem från ett friskis och svettis pass och sitter här nyduschad och nöjd med mig själv. Kanske inte lika nöjd imorgon när det stramar i musklerna men då vet jag att det troligen är fler som lider av samma besvär eller?



Vännen från "Gods och Gårdar"

2008-09-10 @ 21:15:57
Postat av: Lissen

Här är tjejen som var på gymmet i 45 minuter innan jobbet..... muskler här och där fick lite trimmning!Ibland är det så perfekt att ta ett litet pass.. sådär i farten!!!!!

Kramizz

2008-09-10 @ 21:44:21
URL: http://lissento.blogg.se/
Postat av: morsdeka

Tänk, sånt härligt fixar inte mina knän, men Linedance är superkul. Tyvärr är det omöjligt för mig att hinna denna terminen. Får utöva power walks och cykling ist.

Sitter just nu och kollar skitmatchen på teve. Sverige leder visserligen med 2-0, men de spelar INTE övertygande.

KRAMEN!

2008-09-10 @ 21:49:18
URL: http://morsdeka.blogspot.com/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback